białko zma

[...] jakąś ciekawą rywalizacją redukcyjną ? Lato się zbliża i trzeba redukować. Ja bym widział takie suplementy na redukcję: aminy: 2*BCAA TST 500 g 2*L-glutamine 600 g białko: 1*Anabolic Protein 3500 g 1*Protein 2500 g dodatkowo: 1*Tribulus Terrestris Professional 160 kaps. 1*ZMA 100 kaps. 1*Magnesium Citrate 300 g 1*Vitamin A-Z Antioxidant [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:20 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:18miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40,5 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:86,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

Człowieku!!!!! po hu* ci zma w wieku 18 lat?wtedy z teściem masz właśnie najlepsze stosunki które potrwająjeszcze pare ładnych latek?wyrzucacie pieniądze w błoto a trądzik jest pewnie spowodowany lekką nadwyżką testosteronuv i zachwianą gospodarką hormonalną. co do naturela to jest to solidna firma a szczegolnie bialko w tabsach ktore jest [...]

Człowieku!!!!! po co ci zma w wieku 18 lat?wtedy z teściem masz właśnie najlepsze stosunki które potrwająjeszcze pare ładnych latek?wyrzucacie pieniądze w błoto a trądzik jest pewnie spowodowany lekką nadwyżką testosteronuv i zachwianą gospodarką hormonalną. co do naturela to jest to solidna firma a szczegolnie bialko w tabsach ktore jest [...]

powiem Ci ze mialem to samo ... zjadlem mono Hi-Teca i CP w jednym cyklu do tego carbo bialko omega witaminy... i nic marne efekty... teraz mysle zrobic mega zestaw na kolejny cykl ktory bedzie za jakies 2 miesiace, kupie sobie mono vitalmaxa, Nitric Oxide, carbo z olimpa,bialeczko z ostrowi, omege, witaminy ZMA no i dieta... zobaczymy co z tego [...]

lepiej sobie kup mono+jablczan albo cell pumpa :P do tego jakies bialko, dekstroze, witaminy i jak masz kase to ZMA. pozdro

[...] Xtend, Novadex XT(2-3 na noc) Witaminy, omega, ZMA przez cały czas. Lepszy gainer to UYM z MHP lub Hard Gainer 30% z PxS. W trakcie treningu najlepsza woda, ew. Xtend. Po trenigu ładowałbym gainera, a podczas redukcji białko, ew. bulk Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-06-25 20:42:43 Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-06-25 20:43:50

wywalic KA,aminokwasy,HMB,tse kup 2xp, jakis gainer/bialko wg. brakow + dodatki zma,o-3,witaminy itp i jedziesz

ranomozesz na pusty zoladek a co do tego.. jakies zma moze byc bialko/geiner do uzupelnienia brakow jakies witaminki ;)

zma, witaminy - ok aminokwasy - kupisz białko to załatwi sprawę. Animal pack - szkoda kasy (przy Twoim stażu).

Witam! wiek 22, wzrost 180, waga 77 zapotrzebowanei 3100kcal z czego 131 to bialko , tyle samo tluszcze i reszta czyli 349,5 to ww BTW TO 2.2G 1.5G RESZTA Z ZAPOTRZEBOWANIA, TAK MASZ? Po przebudzeniu: B T W Kefir 2% tłuszczu 100g 3,4 2 4,7 OK Płatki owsiane 80g 11,9 7,2 69,3 OK Orzechy włoskie 30g 16 60,3 18 OK Rodzynki suszone 40g 2,3 0,5 71,2 [...]

ok w tej sprawie juz duzo sobie wyjasnilismy, zobacze za jakis czas jak odstawie lek jak sie sprawy maja jak wszystko bedzie ok to podejme decyzje. Wkazdym razie ciekawie mnie jeszcze wasza opinia dotyczaca odrzywek. Wiadomo ze jak bedzie wszystko ok to niema oczym gadac ale przy zalozeniu ze jest lekki nadcisnienie, co wy nato? poniewaz posiadam [...]

sprobuj jakis jablczan kreatyny lub inną stabilną postac kreatyny albo zamiast nich storm lub creat xplode (nie mono ktore absorbuje wode do wnętrza komorki miesniowej), do tego bcaa, węglowodany (najlepiej vitargo), bialko serwatkowe, witaminy z mineralami oraz ekstra mozesz dorzucic zma lub tribulus lub jakis zlozony booster tescia oraz

Słyszałem że bardzo dobrze jest łączyć bcaa z Eaa. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Jest tez bcaa xtra z olimp ale podobno z activlab lebsze. zma : http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html Białko ale mam dylemat : 1. [...]

bialko, bcaa/eaa, witaminy/zma i styka na tym etapie. jak cie stac to aminy moga byc. to jest dodatek, ktory mozna wlaczyc na kazdym etapie zaawansowania

jak cała reszta na odżywkach.... Białko pompuje! Witaminy rozsadzają!! HMB w większej dawce może spowodować rozerwanie skóry a ZMA brane na noc jest przyczyną rozerwanych pidżam musiałem juz mi lepiej pozdrawiam

w trakcie cyklu przedewszystkim bialko i weglowodany.(pamietaj ze masz duze zapotrzebowanie na cyklu) po cyklu ( razem z odblokowaniem) kreatynka, tauryna , zma( w celu utrzymania masy i sily)

[...] z naciskiem na brzuch Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_oceny!-t741551.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Witaminy, Omega-3, ZMA, białko na noc

tak szczerze daj se spokó z zma , na mase kup gainera , białko i kreatyny najlepszy zestaw na przyrost masy anapolon

zrobisz jak będziesz uważał. Jeśli już kupiłbym: -ZMA -tran w kapsułkach - wit. c - białko, nie gainer tylko odżywkę białkową Kreatyny i xpandy zostawiłbym w spokoju. Z biologicznego punktu widzenia organizmu ludzkiego nie ma środków chemicznych, które dając jakiś efekt nie dokonują zmian w innym miejscu. Z REGUŁY lepiej więc takowe omijać. [...]